Mẹo đẩy mụn ẩn với mặt nạ mướp đắng hiệu quả

Các chị em hãy cùng meovatcuocsonghay.blogger.com khám phá phương pháp trị mụn ẩn với mặt nạ mướp đắng "ngon-bổ-rẻ" này nhé!

 Nhưng trước tiên đi vào vấn đề làm đẹp, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về từng vấn đề một nha:

Xem thêm: Chữa yếu sinh lý, thận yếu bằng quả vải

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là khái niệm còn khá mới mẻ với một số bạn gái bởi phái đẹp thường chú ý nhiều hơn tới những nốt mụn đỏ, mụn trứng cá... Đúng như tên gọi, mụn ẩn là mụn mọc ẩn dưới da, không nổi rõ trên da như những loại mụn thông thường. Bạn sẽ không hề cảm thấy đau hay ngứa, chính vì thế nhiều người không hề biết mình có mụn ẩn.

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn là do không tẩy trang, vệ sinh da sạch sẽ, khiến bụi bẩn tích tụ dưới các nang lông. Chúng thường ẩn sâu dưới da, đôi khi nổi thành những nốt li ti rất nhỏ trên da mà bạn không hề để ý.

Mụn ẩn dưới da.

Biểu hiện dễ nhận thấy của mụn ẩn là những nốt nhỏ li, sờ da thấy hơi sần sùi. Càng ngày, những nốt nhỏ li ti này sẽ lan ra thành từng mảng. Khi có cơ hội, chúng sẽ "bùng nổ" thành hàng loạt mụn to trên mặt.

Nếu muốn loại bỏ loại mụn đáng ghét này, trước tiên bạn cần chú ý đến công đoạn làm sạch da. Hàng ngày sử dụng dung dịch tẩy trang kết hợp sữa rửa mặt chứa thành phần axit silic. Đây là chất giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn khá tốt. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp với việc đắp mặt nạ để đạt được hiệu quả cao. Dưới đây là công thức mặt nạ mướp đắng giúp đẩy mụn ẩn hữu hiệu, cùng tham khảo nhé.

Mặt nạ mướp đắng đẩy mụn ẩn

Nguyên liệu:

- 1 quả mướp đắng sạch (nên chọn loại mướp đắng không phun thuốc)

- 1 máy xay sinh tố

- 1 chiếc bát nhỏ, thìa

- Bông tẩy trang

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa mướp đắng thật sạch. Sau khi rửa, bạn cắt mướp thành 4 phần, bỏ lõi rồi ngâm trong nước muối loãng trong khoảng nửa tiếng. Ngâm nước muối xong, bạn dùng nước khoáng hoặc nước lọc rửa lại.

Bước 2: Xay nhuyễn mướp. Bạn nên dùng loại máy xay tách nước và bã. Hoặc chị em sử dụng máy xay sinh tố, rồi tách lấy nước mướp đắng, bỏ bã vào 1 chiếc bát.

Bước 3: Trước khi đắp mặt nhớ rửa mặt thật sạch thật sạch. Chị em nên rửa mặt bằng nước khoáng (dành cho các bạn da bị viêm nhiễm sưng tấy nhiều). Da dầu không nên dùng sữa rửa mặt và mỹ phẩm trong thời gian da còn bị viêm nhiễm, rửa mặt bằng nước muối sinh lý thường xuyên để phần vết thương dịu lại, sát khuẩn.

Bước 4: Dùng bông tẩy trang, thấm vào nước mướp đắng xay, thoa nhẹ lên mặt, lau đều. Khi bông khô lại lau tiếp. Cứ thế cho đến 4-5-6 lần rồi rửa mặt. Đối với những vùng da bị nhiều mụn chìm, hoặc những vùng nào có nhiều mụn sưng tấy, sau khi lau mặt với nước xay, bạn có thể lấy phần bã mướp đắng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Nhanh thì sau khi làm xong lần đầu tiên các nốt mụn ẩn sẽ tự đùn lên, lấy kim gỡ ra cũng được. Còn chậm, thì sau vài lần mụn cũng sẽ tự giác "ngoan ngoãn" nổi lên.

Lưu ý:

- Bạn nên chọn loại mướp đắng sạch không phun thuốc để đảm bảo an toàn cho da

- Ngâm mướp đắng với nước muối đủ loãng, việc hòa nước muối đặc sẽ khiến mướp bị teo và mất chất

- Trong quá trình thoa nước mướp đắng lên mặt, hãy thực hiện thật nhẹ nhàng, thoa thật nhiều ở vùng da có nhiều nốt li ti

- Sau khi mụn đã trồi lên, bạn có thể dùng tay hoặc kim sạch để nặn mụn. Nếu không tự tin, bạn có thể sử dụng dịch vụ nặn mụn tại các trung tâm da liễu.

- Sau khi nặn mụn nên chú ý rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc nước khoáng hàng ngày để diệt khuẩn và làm sạch da mặt đúng quy trình hàng ngày. Nếu không, bụi bẩn vẫn tiếp tục tích tụ và mụn ẩn lại hình thành.

- Thoa kem chống nắng hàng ngày, đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài.

- Sau khi đã hết mụn ẩn, bạn có thể xay mướp đắng để đắp khoảng 1 lần/ tuần kết hợp cùng 1 loại mặt nạ khác để dưỡng và chăm sóc da.

Phương pháp làm đẹp trên vừa tốt cho sức khỏe mà lại không sợ tốn kém phải không nào, hãy cùng thử nghiệm thôi nào!

Bí kíp đánh bay mụn đầu đen hiệu quả

Bài viết hôm nay meovatcuocsonghay.blogger xin chia sẻ với các chị em về cách trị mụn đầu đen hiệu quả. Hãy cùng làm và xem kết quả mà nó đem lại cho bạn nhé:

Mụn đầu đen nơi cánh mũi khiến vùng da mũi luôn tối màu, xấu xí. Bí quyết cực hay dưới đây sẽ giúp bạn.

Mụn đầu đen nơi cánh mũi hình thành do làn da không được làm sạch đúng cách và hoàn toàn khiến các tác nhân thường ngày như bụi bẩn, mỹ phẩm … còn dư tích tụ, gây tắc lỗ chân lông.

1. Làm sạch da

Bước đầu tiên để điều trị mọi loại mụn là phải làm sạch da mặt. Đôi khi sữa rửa mặt không thể loại bỏ hết bụi bẩn và mỹ phẩm còn sót trong các lỗ chân lông, vì thế các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng và nhẹ dịu sẽ giúp bạn.

2. Chế gel lột mụn

Thay vì phải mua các sản phẩm lột mụn trên thị trường không đảm bảo, bạn có thể tự chế gel lột mụn đơn giản.

Chuẩn bị:

+ 1 quả trứng gà tươi

+ 1 miếng bông tẩy trang

+ 1/4 quả chanh

+ 1 chút nước muối sinh lý (có bán tại các hiệu thuốc)

Cách làm:

Đầu tiên, ta tách riêng lòng trắng trứng gà, đánh bông nhẹ, vắt 2-3 giọt chanh vào trứng. Sau đó, bạn đặt miếng bông tẩy trang lên lớp trứng cho mặt bông bên dưới ngấm là được. Rửa sạch mặt và đắp miếng bông lên mũi, để nó khô tự nhiên trong khoảng 30-40 phút. Khi trứng đã khô hẳn bạn lột miếng bông ra, mụn đầu đen sẽ bị kéo theo lớp lòng trắng trứng. Sau đó, rửa sạch nhẹ nhàng lại vùng vừa lột mụn bằng nước muối sinh lí.

3. Diệt tận gốc mụn đầu đen

Trong lòng trắng trứng gà có chứa một loại enzym đặc biệt giúp kháng khuẩn và làm sạch sâu dưới da. Trong khi dưa chuột chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, axit folic và chất khoáng, cộng với những vi khuẩn thiết yếu và vitamin C trong sữa chua tạo nên hỗn hợp tuyệt vời vừa làm sạch da, đánh bay mụn, trả lại vùng da mũi sáng mịn.

Chuẩn bị:

+ 1/2 quả dưa chuột đã rửa sạch, ngâm muối, cắt mỏng

+ 2 thìa sữa chua không đường

+ Lòng trắng trứng gà

Cách làm:

Ta tách riêng lòng trắng trứng gà rồi trộn đều tất cả các nguyên liệu, thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là vùng mũi, giữ nguyên 30 – 35 phút. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước mát.

Sau khi rửa mặt sạch, bạn dùng bông tẩy trang thấm khô nước trên mặt. Tiếp đó, dùng đá viên trong tủ đá chà nhẹ lên mũi và mặt theo chiều từ dưới lên trên, đến khi viên đá tan. Viên đá giúp se khít lỗ chân lông, làm da giữ được nước và ẩm.

Áp dụng bí quyết trên 2-3/lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất nhé!

Tag: sức khỏe nam giới

Cách học yoga như thế nào cho đúng nhất

Trong bài viết về "cách học yoga như thế nào cho đúng nhất" hôm nay, meovatcuocsonghay. blogger.com xin chia sẻ một số kiến thức dưới đây cho các bạn:

“Học Yoga cứ chầm chậm, tớ lại thích cái gì sôi nổi”, Hải Yến, TP. HCM, trả lời khi một cô bạn rủ đi học môn này.

Trái với suy nghĩ của Yến và rất có thể là của bạn, ngoài những lớp nhẹ nhàng, Yoga còn có rất nhiều lớp nhanh mạnh dành cho các nàng sôi động.

Tại TP. HCM hiện có rất nhiều trung tâm Yoga được thiết kế tùy theo mục đích luyện tập, thể trạng của nam, nữ và sở thích cá nhân.

Nếu thích những động tác đơn giản, nhẹ nhàng, bạn có thể chọn Yoga Therapy, Gentle Yoga. Hay thích các lớp nhanh mạnh, bạn hợp với Power yoga, Dynamic Power… Ngoài ra, một bạn gái tập chỉ để thư giãn cũng cần chọn lớp khác với nàng nhắm tới vòng 2 quá khổ. Nào, cùng Women’s Health giải mã bài toán Yoga để có thể theo đuổi đến cùng bộ môn không thể thiếu của phái đẹp.

Yoga cho nàng hướng ngoại

Dù bạn tham gia bất kỳ lớp học nào, những tư thế đó đều thuộc một trong hai trường phái Yoga cổ điển nhất: Hatha Yoga và Ashtanga. Từ đó, các bậc thầy Yoga sẽ sáng lập thành nhiều loại khác nhau để phù hợp với đa dạng đối tượng học viên.

Nhóm những lớp nhanh mạnh, gồm các chuỗi động tác liên hoàn như Dynamic Power, Power L, Vvinyasa… sẽ giúp hỗ trợ hệ tim mạch, tăng cường cơ bắp. Cuối buổi tập, chắc chắn bạn sẽ đổ mồ hôi và thở hồng hộc không khác gì vừa tập kickboxing xong.

Những người có tiền sử về bệnh tim nên tránh tập quá nhanh. Nếu bạn bị đau gối hoặc đau phần lưng dưới, nên chú ý khi tập các động tác cúi về trước: không nên đứng thẳng như mọi người mà co hai gối lại.

Nếu vừa thích tập nhanh vừa muốn sở hữu vóc dáng đẹp, bạn có thể chọn các lớp hot Yoga như Flow Hot, Static Hot… Tập trong phòng nóng sẽ giúp bạn đổ mồ hôi nhanh hơn, có tác dụng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu muốn luyện tập hot Yoga mỗi ngày, bạn không nên chọn lớp có mức nhiệt độ quá cao vì dễ gây mất nước và làm khô da. Nhiệt độ thích hợp khoảng 30-32°C. Đặc biệt, bạn không nên uống sữa trong vòng 30 phút sau khi tập hot Yoga.

Nếu không chịu được sức nóng nhưng vẫn muốn đổ mồ hôi nhanh, sao bạn không đăng ký học yoga kết hợp với võ? Lớp Yoga Punch chủ yếu phối hợp những tư thế đánh, đấm trong khi Compat Yoga dựa trên các thế võ đối kháng của môn Taichi Thái.

Luyện võ nhưng không lo sẽ “mình đồng da sắt” như nam giới đâu bạn nhé. Điểm khác biệt lớn nhất của Yoga so với các môn tập thể thao nặng khác là giúp cơ thể tạo cơ nhưng vẫn giữ được nét nữ tính và đường cong vốn có của phái đẹp.

Dành cho những cô nàng không thể im lặng suốt từ đầu đến cuối buổi tập là các lớp nhảy kết hợp với yoga trên nền nhạc sôi động như Yoga Dance, Aero Yoga… Đã là âm nhạc dĩ nhiên sẽ có nhiều giai điệu, bạn có thể chọn nền nhạc khiêu vũ Bollywood hay hiphop.

Yoga cho nàng hướng nội

Chỉ thực hiện các tư thế khác nhau tác động bên ngoài cơ thể thôi chưa đủ. Sức mạnh tinh thần và sự bình yên trong tâm hồn là một phần không thể thiếu của Yoga. Trường phái Yoga Ashtanga hay gọi là Mysore, được đặt tên theo thành phố Ấn Độ khởi nguồn bộ môn này, hội đủ triết lý đó của Yoga.

Yoga Ashtanga chính thống đòi hỏi bạn tập luyện nghiêm túc và tuân theo một số nguyên tắc như tập 6 ngày/tuần, vào sáng sớm và trong phòng yên tĩnh. Theo Yoga hiện đại, bạn có thể học các dạng Yoga như Mysore, Iyengar…

Trong quá trình tập, những động tác chậm, nhẹ nhàng kết hợp thở sâu sẽ giúp đốt cháy mỡ và các cơ quan nội tạng khỏe từ bên trong. Kết hợp với kỹ thuật thiền, là điều bắt buộc, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thư thái và tĩnh tâm hơn. Lớp học dạng này thích hợp với những bạn gái mong muốn dần cải thiện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bên cạnh đó, Yoga Ashtanga còn chú trọng những chuỗi động tác trị liệu giúp cải thiện tình trạng của từng bộ phận trên cơ thể, ví dụ như bụng, lưng… Nếu muốn rèn luyện xương sống dẻo dai và điều chỉnh các đĩa đệm, bạn có thể đăng ký lớp Yoga Satyananda. Khi đau lưng, bạn vẫn có thể học lớp này. Nếu bị các vấn đề về lưng dưới, đặc biệt là đốt sống L4, L5, bạn nên chú ý, khi tập không được ngả về sau nhiều quá và nên báo cho huấn luyện viên biết.

Không chỉ những bạn gái hướng nội mới phù hợp với Yoga Ashtanga. Sau một ngày sôi nổi, bạn có thể thay đổi không khí bằng cách tập những động tác nhẹ nhàng, thoải mái. Tác dụng kỳ diệu của Yoga là giúp chúng ta kiềm chế được tính nóng giận, giữ bình tĩnh và tập trung cao hơn.

Trung tâm tập yoga ?

Để tập yoga hiệu quả bạn nên đến các trung tâm tập yoga uy tín như: Master Vishwa, trung tâm VYoga World, TP. HCM

Tập yoga khi nào?

Một điều cấm kỵ đó là không tập khi đang no. Tốt nhất là tập sau khi ăn 2 hoặc 3 giờ. Sau khi tập 15 phút, bạn có thể uống nước hoặc nước ép trái cây. Kết thúc buổi tập khoảng 30 phút, bạn có thể ăn nhưng tránh các món khiến bao tử phải làm việc nhiều như thịt, cá…

Tập yoga ở đâu?

Công viên, ngoài vườn… là những nơi thích hợp để bạn tập Yoga với mục đích thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, nếu bạn tập nhằm mục đích đổ mồ hôi, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể, tập trong phòng kín sẽ tốt hơn.

Tập yoga như thế nào?

Trước khi tập, bạn nên hỏi ý kiến huấn luyện viên có kinh nghiệm của những trung tâm uy tín về các lớp học phù hợp với từng thể trạng và trường hợp của bản thân.

Mẹo làm căng da mặt hiệu quả nhất

Chỉ với 3 bước tôn tạo da căng mướt đơn giản, bạn đã thấy sự khác biệt của khuôn mặt. Cùng theo dõi bài viết với meovatcuocsoghay.com nhé!

- Công nghệ điều trị da chuyên sâu với 3 bước liệu trình sẽ tích hợp xóa nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và đẩy lùi da khô sạm.

- Tác động của ánh nắng mặt trời, thời tiết, của chế độ chăm sóc da, mỹ phẩm trang điểm… làm cho làn da nhiều người sớm gặp phải tình trạng lão hóa, kém sắc ở độ tuổi 25-35. Hàng loạt những biểu hiện như nếp nhăn li ti, lỗ chân lông to, da khô sần sùi, sạm màu khiến cho dung nhan của nhiều chị em già hơn tuổi thật, khó ăn trang điểm và cũng khó có thể cải thiện tự nhiên tại nhà.

- Những dấu hiệu trên khiến da kém sắc, nhưng lại khó cải thiện đồng loạt được bằng các phương cách thông thường.

- Hiểu sâu sắc được những điều kiện cần của một làn da thực sự khỏe mạnh và tươi trẻ, các bác sĩ tại Dencos Luxury đã tiến hành nghiên cứu và cho ra đời liệu pháp tái tạo - thanh lọc da tân tiến, nhằm tích hợp xóa bỏ các nếp nhăn li ti và cải thiện triệt để da khô sạm, sần sùi mang tên Nano Cell Skin. Để có thể tái tạo một làn da căng mướt, đầy lùi nhiều dấu hiệu lão hóa và kém sắc như vậy, Nano Cell Skin sẽ kết hợp và cho làn da bạn trải nghiệm 3 bước liệu trình thanh lọc với hàng loạt dưỡng chất quý giá.

Bước 1: Tái tạo da siêu vi điểm

- Đây là bước đầu tiên, liệu trình sử dụng bước sóng ánh sáng, năng lượng nhiệt thông minh và sóng âm để thanh tẩy, lọc bỏ da chết, da sần sùi trên bề mặt, các tế bào già cỗi, tế bào chết. Đồng thời bước đệm này còn kích tích tăng trưởng collagen và elastin cho da, tạo điều kiện thuận lợi cho việc bổ sung trực tiếp các dưỡng chất ở bước sau.

Bước 2: Bổ sung tinh chất collagen

- Collagen là dưỡng chất nền quan trong của da, khi da càng thất thoát đi collagen theo thời gian, thì chất lượng da càng đi xuống. Do vậy, Nano Cell Skin chú trọng vào việc bổ sung trực tiếp collagen tinh chất cho da, để hàn gắn toàn bộ cấu trúc da bên trong, nâng đỡ bề mặt da, đặc biệt là xóa đi những nếp nhăn li ti trên gương mặt. Bên cạnh đó, lượng collagen khi được nằm đan cài bên dưới bề mặt da còn giúp tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da, vì thế mà da tăng độ căng bóng, mịn màng cho da.

- Nano Cell Skin đi theo xu hướng điều trị - chăm sóc da chuyên sâu bền vững, không chứa các hoạt chất lột tẩy, gây kích ứng cho da.

Bước 3: Thẩm thấu tế bào gốc

- Điểm sáng trong công nghệ Nano Cell Skin chính là việc da được nuôi dưỡng sâu bằng hệ thống dưỡng chất có trong tế bào gốc, bao gồm các acid amin (có nguồn gốc sẵn trong da), các chuỗi peptide chống oxi hóa, các yếu tố tăng trưởng như EGF, Elestin, HGF… Sau khi thẩm thấu tế bào gốc, da sẽ nhanh chóng được loại bỏ 95% tế bào già, kích thích tăng trưởng tế bào tân sinh để thế chỗ các tế bào chết, chống lại quá trình thoái hóa - oxy hóa tế bào, nuôi dưỡng hệ thống biểu mô, triệt tiêu các hắc sắc tố… Đây là liệu trình có thể cải thiện được tình trạng kém sắc và cho da trở nên bóng mượt, tươi tắn mà không hề bị lột tẩy, hao mòn da.

- Như vậy sau toàn bộ công nghệ thanh lọc, tái tạo da bằng Nano Cell Skin, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da tươi tắn, căng mướt và trẻ ra tức thì 3-5 tuổi. Công nghệ đã được kiểm chứng hiệu quả với nhiều loại da (trừ da mụn) của nam và nữ giới, tình trạng da và các độ tuổi khác nhau.

- Cải thiện tình trạng da sần sùi: thô ráp, khô khốc, mất nước.

- Cung cấp độ ẩm: tăng cường độ đàn hồi và dưỡng chất cho da, làm da mịn màng, mềm mại, bóng mượt.

- Thu nhỏ lỗ chân lông: xóa sạch nếp nhăn li ti và chống lại sự hình thành các nếp nhăn mới, vết chân chim hoặc rãnh hằn, làm da căng chắc, tươi tắn.

- Cải thiện da sạm màu: tối màu và thay vào đó là làn da trắng hồng, sáng màu tự nhiên.

- Nuôi dưỡng cấu trúc làn da khỏe mạnh bền vững: chống lại quá trình lão hóa, giúp gương mặt bạn trông trẻ hơn tuổi.

Ninh Dương Lan Ngọc tỏa sáng với làn da mộc đẹp căng bóng và luôn tươi tắn sau khi trải nghiệm Nano Cell Skin.

Nano Cell Skin đi theo hướng thanh lọc da an toàn, bền vững từ bên trong, giúp duy trì hiệu quả làm đẹp lâu dài. Đây là công nghệ làm đẹp ngọc nữ Ninh Dương Lan Ngọc đã tận hưởng. 

Chúc bạn thành công nhé!

Bí quyết cho nụ cười xinh xắn

Làm đẹp là vấn đề được rất nhiều người yêu thích, nhất là giới nữ. Nụ cười xinh luôn thu hút mọi người, vậy bí quyết cho nụ cười xinh là gì. Cùng meovatcuocsonghay tìm hiểu nhé:

- Bạn cũng có thể dùng trà xanh hàng ngày để giảm hình thành mảng bám cũng như acid gây sâu răng.

- Hơi thở “rau mùi” và sâu răng khiến bạn mất tự tin trước người đối diện. Để ghi điểm ngay từ cuộc gặp đầu tiên, hãy gối đầu các “bí kíp” để có hơi thở thơm tho và ngăn ngừa sâu răng lâu dài.

Chỉ cần đánh răng nhanh, chà thật mạnh là đủ?

- Không nên: nhiều người cho rằng đánh răng thật mạnh có thể loại trừ các mảng bám. Chính cách suy nghĩ này đã vô tình tạo rãnh lớn nơi chân răng. Lâu ngày, những rãnh lớn này sẽ trở thành “ổ” của các loại vi khuẩn gây sâu răng. Không chỉ vậy, thói quen đánh răng nhanh cũng làm mòn lớp men, khiến việc loại bỏ các mảng bám trên răng khó khăn hơn.

- Nên: bạn cần đánh răng tối thiểu 2 phút mỗi lần theo hướng dẫn của nha sĩ để đảm bảo tốc độ của bạn vừa phải, không gây tổn thương đến lớp men. Bạn cũng không nên dùng lực mạnh cho chiếc bàn chải vì hành động này dễ tạo các rãnh sâu vĩnh viễn gần chân răng. Để việc đánh răng đạt được những hiệu quả nhất định, bạn cần thay bàn chải sau 3 tháng sử dụng.

Những loại gia vị nào làm ảnh hưởng đến hơi thở?

- Không nên: tỏi, hành tím, hành lá… là những gia vị mọi người thường dùng mỗi ngày cho các món ăn. Tuy vậy, ít ai biết những gia vị này là “sát thủ” làm hơi thở của bạn có mùi khó chịu. Lượng dầu trong chúng ngấm trực tiếp vào máu sau khi thâm nhập vào cơ thể, đưa đến phổi và thải ra từ từ qua hơi thở. Dư âm của mùi khó chịu này mất khoảng 24 giờ mới biến mất khỏi cơ thể bạn.

- Nên: không phải loại gia vị nào cũng làm hơi thở bạn nặng mùi. Trong dân gian, nhiều loại gia vị được kết hợp trong các món ăn giúp giảm chứng hôi miệng như cam thảo, thảo quả, lá hương nhu, ngò gai, lá bạc hà, cần tây… Trà xanh cũng được xem là gia vị vì có thể dậy mùi trong nhiều món ăn. Hợp chất Polyphenol trong lá trà có thể ngăn sự phát triển của hơn 600 loại vi khuẩn sinh sống trong khoang miệng. Các hoạt chất Phenolic và Catechin, đặc biệt chỉ có trong trà xanh có tác dụng phá hủy mảng vi khuẩn tồn tại ở khe răng, mặt lưỡi và vòm miệng. Các tinh chất này giúp ức chế đáng kể sự xâm nhập của khuẩn S.mutan, ngăn ngừa sự chuyển hoá Glucoza - vi khuẩn amilaza (men phân giải tinh bột). Vì vậy, bạn có thể thay đổi dần các thói quen sử dụng gia vị trong các món ăn. Thêm vào đó, bạn cũng có thể tận dụng trà xanh hàng ngày để giảm hình thành mảng bám cũng như acid gây sâu răng.

Uống nước có giúp cải thiện hơi thở?

- Không nên: việc uống một ít nước chỉ giúp bạn ngăn mùi hôi ở miệng tạm thời. Nếu bạn có tiền sử hôi miệng, việc uống nước cũng chỉ giúp bạn loại bỏ hơi thở có mùi trong vài phút. Do đó, việc chỉ uống vài ngụm nước qua loa sẽ chẳng phải là “vị cứu tinh” để bạn giữ hơi thở thơm tho suốt cả ngày.

- Nên: uống nhiều nước giúp miệng bớt khô, giữ ẩm, kích thích tuyến nước bọt, góp phần giảm tình trạng hôi miệng. Trong khi đó, nước bọt chứa enzyme quan trọng để bảo vệ răng miệng, tiêu diệt những vi khuẩn gây mùi khó chịu cho hơi thở. Để kích thích tuyến nước bọt và “đánh gục” hơi thở “rau mùi”, bạn hãy cho một lát chanh mỏng vào ly nước. Chanh có tác dụng giúp tẩy sạch mùi hôi tạm thời trong khoang miệng lâu hơn mức bạn muốn.

- Việc đánh răng chỉ giúp giảm mảng bám ở răng, lưỡi nhưng lại không loại trừ các mầm bệnh gây sâu răng và hôi miệng. Vi khuẩn sản sinh từ những mảng bám thức ăn còn sót lại trên bề mặt lưỡi, kẽ răng, nơi mà bàn chải không thể chạm đến sẽ làm sâu răng và hôi miệng. Vì vậy, để miệng sạch vi khuẩn, bạn không nên dừng lại ở việc đánh răng.

- Bạn cần sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng để đảm bảo vi khuẩn không còn vì việc đánh răng chỉ đảm bảo diệt một phần vi khuẩn. Listerine trà xanh thiên nhiên không cay mới với thành phần gồm 4 tinh dầu tự nhiên được bổ sung lượng Fluoride gấp đôi và hai hoạt chất Catechin, Phenolic từ trà xanh, có thể làm sạch răng miệng tối ưu. Đây là loại nước súc miệng có vị không cay vừa được Listerine giới thiệu trên thị trường.

Listerine trà xanh giúp làm sạch răng miệng và ngăn ngừa sâu răng.

Chúc bạn thành công nhé!

Tết tóc thác nước giống nàng tiên cá

Tết tóc thác nước giống như nàng tiên cá trong truyện cổ tích

Trong những ngày lễ tết hoặc đi dự tiệc đâu đó, bên cạnh việc chuẩn bị những bộ quần áo cùng những đôi giày thật ấn tượng thì bạn không biết phải biến tấu kiểu tóc của mình làm sao cho nó mới lạ hơn.

Hiểu được tâm lý đó của bạn blog Mẹo vặt cuộc sống hay sẽ giới thiệu tới bạn kiểu tết tóc thác nước hết sức dễ thương cho bạn. Hãy cùng thay đổi chút xem sao bạn nhé!

Kiểu 1:

Kiểu 2: Tết tóc kiểu xương cá

Kiểu 3: Hướng dẫn thực hiện nhanh 3 kiểu tóc mái phồng hợp phong cách công sở

Kiểu 4: 2 Kiểu Tết Tóc Dễ Thương Cho Ngày Cuối Tuần

Cuối tuần, nên làm mới kiểu đầu của mình như thế nào để đi chơi? Cuộc hẹn đầu tiên với chàng nên làm tóc kiểu gì để trông dễ thương nhất? Đừng lo lắng, những kiểu tết tóc xinh xắn, đơn giản và dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn.

Cùng biến tấu với mái tóc yêu của bạn để có thêm nhiều style mới bạn nhé!

Nói tạm biệt mụn với Mặt nạ chuối nào!

Cùng nói lời tạm biệt với mụn bọc và sở hữu một làn da trắng mịn với mặt nạ chuối, được làm hiệu quả và còn tự nhiên nữa nhé!

Chuẩn bị:

- 1 quả chuối

- 20 gram bột mỳ

- 1 quả trứng gà

Cách làm:

- Thái nhỏ chuối cả vỏ thành miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn, cho ra bát sạch

- Trứng gà tách lấy lòng trắng, trộn đều với bát chuối đã xay nhuyễn

- Rắc đều tay bột mỳ lên hỗn hợp, trộn đều để không bị vón cục

- Đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút

- Rửa sạch lại bằng nước

Lưu ý:

- Sử dụng liên tục mặt nạ trị mụn bọc này trong 4 ngày

- Sau khi dùng xong thì cho vào lọ, đậy kín và bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh để có thể sử dụng vào những lần tiếp theo

- Nên thử một phần nhỏ lên tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần trong hỗn hợp và sử dụng trước khi đi ngủ.

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay chúc bạn thành công nhé!

Mẹo làm đẹp đơn giản hay cho bạn gái

Những mẹo làm đẹp hay cho bạn gái

Với những dụng cụ hết sức đơn giản nhưng bạn có nghĩ rằng chúng chính là nguyên liệu giúp ta làm đẹp và mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo. Là phụ nữ, bạn nên biết những mẹo vặt mà hiệu quả này.

Đã có rất nhiều bạn gái đặt ra câu hỏi:
- Làm sao để loại bỏ nếp nhăn quanh mắt?
- Làm gì để có làn mi dày và cong vút?
- Có cách ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả hay không?

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay sẽ mách nhỏ cho bạn một vài bí quyết hay nhé:

1. Để chì kẻ mắt trong tủ lạnh

Chì kẻ mắt rất hay bị gãy. Đầu chì bị gãy vụn sẽ lem bẩn trên mí mắt, hoặc tạo nên những nét vẽ thô, vụng về và không sắc nét. 

Để khắc phục tức thời khi đầu chì bị gãy, bạn hãy cho nó vào tủ lạnh (ở ngăn đá) trong vòng 15 phút, chiếc bút chì mắt của bạn sẽ kẻ được sắc nét hơn.

2. Dầu xả cũng có thể là kem cạo lông

Nếu bạn cần cạo lông mà lại hết kem chuyên dụng, đừng lo, hãy bôi lên chân một lượng dầu xả. Dầu xả mượt, trơn sẽ làm mềm lớp lông trên cơ thể, khiến việc cạo trở nên cực kỳ dễ dàng. Không những thế chúng còn giúp da bạn thêm mượt.

3. Khôi phục độ ẩm cho tóc bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống yêu thích của đấng mày râu mà còn là một loại dầu xả đặc biệt cho mái tóc của chị em, giúp khôi phục lại độ ẩm cho tóc. Cách đơn giản nhất để làm mượt và bóng tóc là sau khi gội đầu sạch, bạn lấy một ít bia (chừng 1/2 bát) xoa lên tóc, mát xa trong 5-10 phút và xả lại với nước lạnh.

4. Hơ nóng kẹp mi để mi cong hơn

Các chuyên gia makeup khuyên bạn nên hơ nóng cây kẹp mi bằng máy sấy tóc trong khoảng 10 giây, như vậy bạn sẽ dễ dáng thao tác và giúp hàng mi thêm cong mềm quyến rũ tự nhiên.

5. Da tươi trẻ hơn với đá lạnh

Mỗi tối, bạn lấy đá lạnh sạch mát xa da mặt đều đặn trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế và kiểm soát được tình trạng da chảy xệ, mỡ thừa, mụn và các nếp nhăn.

6. Dùng dầu matxa để lông mày mượt hơn

Để lông mày dài, mượt, bạn hãy lấy một lượng dầu dừa hoặc dầu olive vừa đủ, mát xa theo chiều lông mày hàng ngày. Bạn sẽ thấy sự thay đổi lạ kỳ và đẹp hơn mỗi ngày.

7. Làm sáng màu tóc với trà và nước chanh

Hãy dùng dầu xả, bạn sử dụng hỗn hợp nước trà và nước chanh nếu bạn muốn mái tóc của bạn sáng màu hơn. Sau đó, hãy làm khô tóc bằng máy sấy hoặc ánh nắng mặt trời thì sẽ có hiệu quả. Mái tóc của bạn sẽ sáng màu tự nhiên mà không cần nhuộm lại.

Hãy cùng thử khám phá với những mẹo trên mà blog mách bạn nhé!

Chúc bạn thành công!

Xem thêm

>> Tạo kiểu tóc tết cuốn tròn cực yêu cho girls

>> Tẩy Trắng Ruột Gối Bị Ố Vàng Thật Đơn Giản !

>> Mực Ống Dồn Thịt Hấp Xốt Me Cực Hấp Dẫn..

Tạo kiểu tóc tết cuốn tròn cực yêu cho girls

Cùng thử với kiểu tóc tết cuốn tròn gọn gàng này xem sao bạn nhé!

Hãy thử thay đổi một vài kiểu tóc mới để xem có phù hợp với gương mặt của bạn hay không nhé! Biết đâu bạn lại tìm được phong cách mới giúp bạn xinh xắn và cuốn hút hơn thì sao?

Cùng mẹo vặt cuộc sống hay thử nào:

- Đầu tiên, bạn chải tóc thẳng mượt và sau đó lấy tóc từ phía một bên mai, chia thành hai nhánh nhỏ.

- Lần lượt đan chéo hai nhánh tóc vào với nhau.

- Cứ thế đan chéo đến đâu thì lấy một ít tóc phía dưới vắt ngược lên trên cho gọn gàng.

- Đến gần hết tóc thì cuộn tròn cả phần tóc phía dưới lại với nhau theo hình vẽ.

- Cuộn xoắn lại thật chắc chắn.

- Xoắn cho đến hết đuôi tóc.

- Sau đó cuốn ngược tóc lên phía trên

- Dùng ghim kẹp lại cho chắc chắn.

- Vậy là kiểu tóc tết cuộn tròn yêu kiều và xinh xắn đã xong. 

Với kiểu tóc này bạn có thể đi chơi, dự tiệc hay những buổi gặp gỡ quan trọng mà không phải ngần ngại về diện mạo của mình. Hãy kết hợp mái tóc này với những chiếc váy xinh xắn đáng yêu nhất của bạn nhé!

Là con gái thật tuyệt phải không nào! ><

3 kiểu tóc tết dễ thương cho bạn gái xinh hơn !

Cùng tết tóc xinh với 3 kiểu tết tóc cho bạn lựa chọn nhé:

Thật đơn giản mà lại đẹp phải không nào? Các bạn gái hãy cùng thể hiện tài năng khéo léo với mái tóc đẹp của mình nhé!

Tóc tết một bên dễ thương cho các bạn nữ nè!

Hãy biến tấu mái tóc của bạn thành những mẫu tóc mới lạ nhất với kiểu tết tóc xương cá một bên cực xinh xắn nhé !

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay chúc các bạn thành công!

Da sáng mịn nhờ nước vo gạo

Nước vo gạo có rất nhiều công dụng mà bạn không ngờ đến, trong đó nó còn làm mịn da và hết nám da.

Hẳn nhiều người vẫn chưa biết đến công dụng của nước gạo. Nhiều mẹ thông thái đã xem nó như một nguyên liệu làm đẹp lành tính.

Hãy cùng meovatcuocsonghay.blogspot.com chia sẻ một số bí quyết từ gạo giúp mẹ bầu ăn uống và làm đẹp mà không lo sợ độc hại nhé!

Hãy sử dụng thường xuyên để thấy hiệu quả

- Chống lão hóa da

Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Hãy pha chế theo cách sau:

Cho gạo trắng cộng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2.

Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm để nó lắng lại, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.

- Làm nước tẩy trang hiệu quả

Dùng bông phấn thấm đẫm nước vo gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên bạn cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm.

- Mịn da, hết thâm mụn

Dùng nước lạnh để rửa qua gạo, sau đó vò gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ. Hứng chỗ nước vo gạo này vào một chiếc chậu sạch, giữ qua một đêm thì chắt phần nước gạo trong để riêng ra (nhưng đừng vội đổ đi nhé) và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy dùng để nắp mặt nạ và massager tầm 15 phút hãy rửa lại bằng nước sạch nhé!

ảnh minh họa

- Tóc hết xơ và gãy ngọn

Sau khi vo gạo, bạn hãy đổ nước vo gạo vào một vật đựng có nắp (bình, chai…) bằng sành hoặc sứ (tuyệt đối không được bằng chất liệu thủy tinh) rồi đậy kín lại và để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C. Sau 10 ngày khi thấy nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua là có thể đem ra sử dụng.

Bởi lúc này nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.

-  Dùng làm nước rửa chén:

Với một ít chén đĩa không quá nhiều dầu mỡ thì việc sử dụng nước rửa chén đôi khi hơi phí phạm, còn rửa qua nước thường thì không sạch. Nếu có sẵn nước vo gạo, bạn hãy dùng nó như một loại nước rửa đặc biệt. Lúc này, sử dụng chiếc giẻ mềm, bằng vải, có tính cọ xát tốt, kết hợp với nước vo gạo sẽ làm cho chén đĩa sạch nhanh chóng hơn. Rửa xong, chỉ cần tráng qua nước sạch là xong.

- Làm bóng xoong nồi

Bạn lo lắng những chiếc nồi bằng nhôm, gang, inox để lâu ngày không dùng đến sẽ rất mau xỉn màu. Để nồi nhìn bóng loáng trở lại, bạn đổ nước vo gạo vào ngập, sau đó bắc lên bếp, đun cho đến khi nào nước sôi, để một lát rồi tắt bếp, nước nguội hẳn thì trút ra, rửa sạch nồi lại bằng nước, bạn sẽ thấy nồi sáng bóng hơn bình thường.

Khử mặn cho cá khô: Để trữ được lâu, một số loại khô thường được ướp muối rất mặn. Do đó, trước khi chế biến, nên rửa sơ khô qua nước vo gạo (thay vì nước sạch thông thường), vừa giúp làm sạch bụi bẩn, vừa khử mặn.

- Rau củ sạch cho bà bầu

Rau củ rửa bằng nước sạch cũng không đảm bảo là loại bỏ được những vi chất độc hại còn bám trên bề mặt. Do đó, để hạn chế ngộ độc, bạn nên ngâm rau củ vào nước vo gạo có pha ít muối sau khi rửa sạch nước đầu tiên từ một đến hai giờ, sau đó vớt ra, rửa lại lần nữa.

ảnh minh họa

- Khử mùi tanh

Nếu trong quá trình chế biến thức ăn, tay bạn bị vấy bởi mùi tanh thịt cá thì tốt nhất nên rửa tay qua nước vo gạo, vừa giúp tay sạch, vừa làm da tay mềm mịn hơn so với việc rửa bằng xà phòng.

Bạn hãy thử xem sẽ rất hiệu quả đấy!

Bà bầu làm đẹp với nghệ

Phương pháp làm đẹp tự nhiên không ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và bé mà ngược lại nó còn giúp cho Bà Bầu có làn da trắng hồng, ngăn ngừa nám da.

Hãy cùng Meovatcuocsong chia sẻ để có làn da, mái tóc... đẹp. Nhất là đối với các mẹ bầu sẽ trở nên xinh xắn và quyến rũ hơn khi bầu bí bạn nhé!

Người đời thường nói " Nhất dáng nhì da" để đánh giá vẻ đẹp của người con gái. Do vậy những bạn tuy không xinh, chiều cao chỉ hạn chế từ 1m53 trở lên nên phải cố gắng phấn đấu cho bằng chị bằng em. Nhưng nhiều bạn trẻ đã tâm sự rằng khi lập gia đình và trong thời gian bầu bí, ban đầu là những vết nám xuất hiện trên hai gò má, dần dần nám da lan rộng và màu da thay đổi xám xịt lại. Nhất là đối với những bạn đang trong thời gian ốm nghén cũng khiến cho làn da bạn kém sắc hơn.

Công việc của nhiều bà bầu phải thường xuyên gặp gỡ khách hàng. Nếu làn da xấu đi bạn không tự tin khi trao đổi với khách hàng.

Vậy bạn hãy cùng Meovatcuocsong làm mặt nạ từ trứng gà và nghệ tươi nhé, mặt nạ này rất tốt mà không làm ảnh hưởng đến bà bầu một chút nào.

Trứng gà và nghệ tươi không ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé

Video hướng dẫn làm mặt nạ:

Chú ý Sau khoảng 30 phút, chị em gỡ mặt nạ và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Mặt nạ nghệ trộn lòng đỏ trứng gà giúp da mẹ bầu hết nám, sạm.

Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần sẽ giúp mẹ bầu có làn da trắng hồng, hết nám, sạm da luôn đấy.

Chúc mẹ bầu thành công nhé!