Mẹ Bầu có nên nghe nhạc Piano?

Lợi ích của âm nhạc đối với mẹ bầu

Nên nghe một bài đàn piano tha thiết hay nghe một bài đàn guitar, organ..... sống động?

Bà mẹ nào cũng biết bé nghe nhạc là thật cần thiết. Đó là điều không phải bàn cãi, tuy nhiên nghe nhạc gì?nghe khi nào? lấy ở đâu... thì chưa hẳn ai cũng biết.

Hãy mang lại cho bé niềm yêu thương ngọt ngào từ những giai điệu bất hủ, biết đâu bé có thể cảm thụ âm nhạc nhanh và sẽ có một thiên tài trong tương lai…?

Nên cho bé nghe nhạc gì?

- Nhạc cổ điển là lựa chọn số 1 của bạn. Những âm thanh nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại làm bà bầu và thai nhi cảm thấy dễ chịu hơn.

- Âm thanh lộn xộn của Rap, Rock thật sự là không phù hợp và làm cho chức năng não bộ của bé bị thay đổi không tích cực, tâm tính không ổn định. Nhất là những loại nhạc có âm thanh vui nhộn, ca từ trong sáng, mượt mà. Tâm trạng của mẹ bé tốt, bé cũng sẽ “thơm” lây.

Nghe bằng tai nghe hay bật loa to?

- Có một số bà mẹ áp headphone vào bụng để bé nghe dễ hơn, có bà mẹ lại bật loa thật to với mong muốn, bé ở trong kia sẽ tiếp xúc được với âm thanh. Vậy bà bầu nào biết cách nghe?

- Tùy theo hoàn cảnh bạn có thể cho bé nghe bằng cả hai cách nhưng Chú ý: Nếu cho bé nghe bằng loa to thì âm lượng không nên mở quá 70 decibel. Âm thanh to quá sẽ khiến thai nhi giật mình khó chịu. 

Nghe bao nhiêu thì đủ?

- Thời gian nghe không quá 20 phút mỗi lần. Một ngày bạn có thể cho bé nghe từ 2-3 lần.

- Theo các nhà khoa học thì bà bầu bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng tuần thứ 22 trở đi

Xem thêm

>> Chào tuần mới cùng với tiếng đàn piano nhẹ nhàng
>> Mua đàn piano giá rẻ ở đâu hà nội
>> Tết tóc thác nước giống nàng tiên cá

Chào tuần mới cùng với tiếng đàn Piano nhẹ nhàng

" Nhiệm vụ cao quý của âm nhạc là chiếu sáng vào những cõi sâu thẳm trong trái tim con người". 

Chào ngày mới

Mỗi sáng sớm đi qua tôi đều dừng lại vài phút ở một quán nhỏ tĩnh lặng để lắng nghe những tiếng đàn piano điện nhẹ nhàng, và chuẩn bị cho một ngày làm việc đầy mệt mỏi.

Tiếng đàn piano nhẹ nhàng, thánh thót đang vang lên ở đâu đó có pha lẫn chút tiếng đàn Guitar. 

Lúc này đây tâm hồn tôi như đang lạc lối ở đâu đó của góc âm nhạc nhỏ bé này. Chỉ vài phút với âm nhạc vậy thôi cũng khiến tôi cảm thấy yêu đời và tràn ngập cảm xúc trong mình.

Vậy nên tiếng nhạc du dương cũng phần nào giúp bạn cảm thụ âm nhạc một cách thích thú, có đôi chút gì đó say mê hòa lẫn ở trong đó, khiến bạn không thể tách rời được nó.

Nếu bạn thực sự say mê những tiếng đàn đó hãy đăng ký ngay một khóa học đàn piano cơ bản tại Trung tâm music star bạn nhé!

Mọi thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ

ĐT: 0902 210 737  hoặc  0984 311 196 ( gặp a.quý)

Địa chỉ: Số 9 Ngõ 96 La Thành - Phương liên - Đống Đa - Hà Nội 

                                        "Bạn chú ý Số 338 Xã Đàn mới đi lên"

Website:  Hocnhac.com.vn

                Bandanpiano.com.vn

Fb: facebook.com/musicstarvn

Tags: Trung tâm dạy đàn piano, dạy đàn piano cho bé, đàn organ

Món ngon đường phố ngon mà không đụng hàng

Bí quyết để có được món ăn ngon nhất

Để góp phần bổ sung vào thực đơn nhà bạn và khám phá ra bí quyết không đụng hàng của các chủ tiệm nhà hàng, hãy cùng theo dõi ẩm thực nấu ăn hôm nay để biết được làm sao để có những món ăn ngon mà lại cạnh tranh nhau không bị đụng hàng.

>> Chồng bị yếu sinh lý vợ nên nấu gì ăn?

1. Bạch tuộc chiên giòn

Vừa ăn những món ngon và kèm theo đó là những tiếng đàn piano du dương trong khung cảnh lãng mạn hoặc tổ ấm của gia đình mình, chỉ nghĩ là cũng thấy thật tuyệt vời rồi phải không nào.

Nguyên liệu chính là bạch tuộc cùng với ít cà chua, ớt chuông, hành tây... chủ quán đã khéo léo biến tấu bằng cách chiên vàng bạch tuộc rồi sốt với hỗn hợp ớt, cà chua, hành tây... 

Cách chế biến mới này đem đến cho người ăn cái vị vừa dai dai giòn giòn vừa đậm đà hơi cay rất ngon miệng.

2. Mực nướng ngói

Món ăn đơn giản với một đĩa mực tươi ngon được ướp sẵn, một chén dầu ăn, bếp than hồng, miếng ngói nhỏ dùng làm vỉ nướng, cà tím, đậu bắp... Tuy đơn giản là thế nhưng món ăn này mang đến sự thích thú cho thực khách khi được tự tay mình nướng chín vàng những con mực thơm nức.

3. Heo mẹt

Món ăn có nguồn gốc từ các tỉnh Tây Nguyên, thành phần gồm có thịt nạc heo, tai... ăn kèm là các loại húng thơm cùng chén mắm tôm. Đây là món lai rai rất được ưa thích của người dân Tây Nguyên. Từ món ăn đó, chủ quán đã khéo léo kết hợp thêm với bánh hỏi, bánh tráng để tạo nên một món cuốn thơm ngon vừa không bị ngấy khi ăn. Nó có thể ăn chơi nhưng cũng có thể làm món ăn chính đều thích hợp.

4. Bò nướng ống

Thêm một đặc sản Tây Nguyên góp mặt trong thực đơn ở đây là bò nướng ống, một món ăn nổi tiếng của núi rừng. Thành phần chính của món ăn là loại bò tơ, có thịt mềm. Thịt bò ướp chung với các loại gia vị như sả, lá é..., cho vào ống tre rồi nướng chín. Nhờ cách nướng này mà thịt chín đều lại không có mùi khói, thay vào đó là vị ngọt của thịt bò cùng hương thơm đầy hấp dẫn của các loại rau rừng trong món ăn.

5. Gà quay chao

Các món ăn từ gà cũng không thiếu ở quán như nướng, hấp hay luộc... Bên cạnh đó còn có món gà quay chao rất độc đáo với hương thơm thoang thoảng đặc trưng của chao đầy kích thích. 

Để món ăn này được ngon, thịt gà nhất thiết phải là gà thả vườn thì khi chế biến thịt gà mới săn chắc có vị ngọt tự nhiên thơm ngon. 

Gà sau khi làm sạch được ướp với hỗn hợp chao và các loại gia vị như tỏi bằm, tương cà, nước màu... trong khoảng 30 phút trước khi đem quay chín. Món ăn này bạn có thể ăn không hoặc ăn kèm với xôi chiên cũng rất ngon miệng.

6. Ếch tắm suối

Sau khi đã thưởng thức các món nướng đầy hấp dẫn của quán, bạn có thể gọi cho mình món ếch tắm suối rất độc đáo ở đây. Món ăn có nguyên liệu chính là ếch đồng, cùng với miến và bắp chuối... Không có gì đặc biệt nhưng nhờ cách chế biến độc đáo tạo nên sự tò mò đầy thích thú cho thực khách.

Thực chất, đây là một món lẩu nhưng lại được chế biến ngay tại bàn. Cái độc đáo nhất là không sử dụng nước dùng từ xương ống như các món lẩu khác, món ăn này được nấu hoàn toàn bằng nước suối khoáng đóng chai. Khi nước dùng vừa sôi, người đầu bếp sẽ nêm nếm các loại gia vị cho vừa miệng rồi cho thịt ếch vào nấu chín.

Nhờ cách chế biến này mà thịt ếch chín mềm nhưng không bị bở, vị ngọt tự nhiên của ếch vẫn được giữ nguyên vẹn đem lại cảm giác ngon miệng cho người ăn.

7. Lẩu riêu cua bắp bò

Món lẩu có hai thành phần chính là nước dùng nấu từ cua đồng và bắp bò tái, ngoài ra còn có thêm các nguyên liệu khác như: cà chua, mướp, rau mồng tơi... Tất cả các nguyên liệu được pha trộn một cách khéo léo giúp món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng lại không hề mang cảm giác ngấy cho người ăn. Sau những cơn mưa chiều ở Sài Gòn, món lẩu riêu cua bắp bò là một lựa chọn không tồi cho bữa tối ngon miệng của bạn.

Bên cạnh đó, quán còn có nhiều món ăn ngon từ các loại hải sản khác như tôm, cua, ghẹ, cá hay các món từ thịt bò, thịt heo... cũng rất hấp dẫn và thơm ngon. Nếu muốn thưởng thức những món ăn ngon miệng trên, bạn có thể ghé đến quán khói - 6 Tân Kỳ Tân Quý, phường 15, quận Tân Bình, TP HCM. Quán bán từ 16h đến 24h hàng ngày. Các món ăn ở quán có giá khoảng từ 50.000 đồng.

Chúc các bạn ngon miệng!

Tags: nấu ăn, gia đình, sức khỏe

Thứ tư may mắn của bạn

Thứ tư và những cảm xúc trong bạn

Cảm xúc mạnh mẽ về tình yêu cũng như bạn đang cảm thụ âm nhạc một cách lãng mạn nhất nhằm chế ngự lại những suy nghĩ của Cự Giải ngày thứ 4 hôm nay. Hãy cùng theo chân Mẹo vặt cuộc sống hay để cùng khám phá bạn nhé!

Dương Cưu (21/3-19/4)

Dương Cưu khởi đầu ngày mới với tâm trạng đầy hứng khởi, nhưng theo thời gian, sự nhiệt tình của bạn giảm dần. May mắn thay, những cơ hội được trao tặng, cho phép bạn hoàn thành những nhiệm vụ cần phải làm, dù bạn không có đầy đủ sức mạnh như mong muốn. Điều quan trọng chính là cố gắng một chút thôi. 

Kim Ngưu (20/4 – 20/5)

Sự vững vàng mà Kim Ngưu có giúp bạn đủ tự tin lắng nghe điều mà đối phương chia sẻ để không lo lắng rằng mình sẽ bị chìm nghỉm trong mớ thông tin đó. Vậy thì đừng kiềm chế bày tỏ những cảm xúc của mình, bởi bạn biết ở cương vị của mình, bạn cần nói gì, nói bao nhiêu là đủ. 

Song Sinh (21/5 – 21/6)

Ngay cả khi Song Sinh có những kế hoạch thú vị đang chờ đợi trước mắt, bạn vẫn buộc phải hoàn thành những nhiệm vụ còn dang dở trước đã. Khi bạn nỗ lực để giải quyết ổn thỏa những vướng mắc hiện tại, bạn sẽ có đủ thời gian cần thiết để nghỉ ngơi, thư giãn sau này, vì thế, hãy cố gắng lên nào. 

Cự Giải (22/6 – 22/7)

Những cảm xúc mạnh mẽ về tình yêu, sự lãng mạn chế ngự những suy nghĩ của Cự Giải ngày hôm nay, và dường như bạn biết rõ phải làm gì để chăm chút cho chuyện tình cảm. Tuy nhiên, đừng để sự kỳ vọng của bất cứ ai thúc giục bạn làm điều mà bản thân bạn biết là không thể. Hãy lắng nghe trái tim mình mách bảo, và bạn sẽ biết phải làm gì. 

Sư Tử (23/7 – 22/8)

Mọi thứ chuyển hướng một cách mạnh mẽ từ ngày hôm qua, trong khi mọi người xung quanh không nhận ra nó, nhất là khi bạn che đậy những cảm xúc của mình dưới cái vỏ là sự bình thản quen thuộc. Vậy thì ngày hôm nay, hãy phân định rạch ròi giữa yếu tố cá nhân và công việc, bởi khi bạn tin tưởng vào bản thân, bạn sẽ biết phải làm gì để đi đúng hướng. 

Xử Nữ (23/8 – 22/9)

Đây là một giai đoạn nhiều cảm xúc của Xử Nữ, bởi bạn có một bức tranh rõ rệt diễn đạt điều mình muốn để gửi tới người mình yêu thương. Tuy nhiên, điều bạn lo lắng lại là đối phương sẽ phản ứng thế nào - và đây là lý do khiến bạn chần chờ. Tốt hơn cả là vừa làm, vừa thăm dò vậy. 

Thiên Bình (23/9 – 22/10)

Kỹ năng giao tiếp trở thành một vũ khí nhạy bén của Thiên Bình ngày hôm nay, nó giúp bạn tìm thấy tiếng nói chung giữa tập thể, nhất là khi cả hai phía đều sẵn sàng mở lòng, tha thứ thay vì phân định bằng được xem ai đúng, ai sai. Vậy thì đừng ngại ngần nữa, hãy bắt đầu cuộc nói chuyện đi nào. 

Bò Cạp (23/10 – 21/11)

"Chậm mà chắc" là phương án tốt nhất cho Bò Cạp ngày hôm nay nếu bạn muốn tìm kiếm sự ủng hộ, và vì thế, đừng để bất cứ yếu tố nào tác động và khiến bạn trở nên vội vàng, thiếu tỉnh táo khi đưa ra quyết định. Hành động một cách chính trực quan trọng hơn là vội vã để chứng tỏ mình. 

Nhân Mã (22/11 – 21/12)

Thời gian có yếu tố quyết định với Nhân Mã ngày hôm nay, và bạn có thể sẽ bỏ phí nguồn năng lượng giá trị của mình vào việc chống lại những gì vốn không thể thay đổi. Lời khuyên cho bạn: sự bình tĩnh và kiên nhẫn chính là chìa khóa thành công. 

Ma Kết (22/12 – 19/1)

Mối bận tâm lớn nhất của Ma Kết ngày hôm nay là tìm ra cách tốt nhất để hoàn thành mục tiêu của mình càng nhanh càng tốt, trong khi giác quan thứ sáu nhắc nhở bạn nên chờ đợi thêm một chút nữa. Nếu có thể, hãy kiên nhẫn chờ đợi cho đến khi bạn có cơ hội củng cố những ý định của mình. Từng bước tiến chậm mà chắc sẽ thực sự cần thiết. 

Bảo Bình (20/1 – 18/2)

Bảo Bình có cơ hội tốt để xúc tiến công việc, nhưng bạn băn khoăn tự hỏi liệu những hành động táo bạo của mình khiến ai đó có cảm thấy bất an. Sẽ tốt hơn nếu bạn chia sẻ mục đích với ai đó mình tin cậy, và sự ủng hộ mà bạn mong muốn sẽ xuất hiện thôi. 

Song Ngư (19/2 – 20/3)

Ngày này, Song Ngư sẽ buộc phải từ bỏ thứ gì đó trong quá trình đàm phán, để đạt được điều lớn nhất mà bạn muốn. Cuộc sống đòi hỏi mỗi người cần có sự hy sinh nhất định, vì thế, đây là ngày bạn cần xác định rõ: điều gì là quan trọng nhất lúc này. 

Chúc bạn ngày mới vui vẻ!

Tags: dạy piano, khóa học thanh nhạc, học organ cơ bản, học piano nhóm

Anh chấp nhận là người đến sau

Người đến sau...anh luôn chờ em...

Em làm cho một kẻ cô đơn đã lâu như tôi phải thay đổi nhiều... Em à! Không biết giờ này em đã ngủ chưa? 

Còn tôi thì vẫn hay thức khuya và nhớ về em như một thói quen...

Đêm nay tôi tạm ngưng tất cả công việc của mình và ngồi viết cho em mấy dòng để vơi bớt đi nỗi nhớ về em. Em à, tôi vẫn còn nhớ như in ngày ấy, ngày mà tôi tình cờ gặp lại em trên xe khách khi tôi trở về nhà sau chuyến công tác. Tính ra tôi cũng đã không gặp lại em kể từ lần đầu tôi gặp em khi tôi khảo sát khu vực sắp quy hoạch gần nhà em, có thể em không nhận ra tôi mà cũng đúng thôi vì em đã biết tôi là ai đâu.

Thú thực tôi không có thói quen lặng lẽ ngắm nhìn một người con gái từ phía sau nhưng hôm nay đôi mắt tôi lại luôn hướng về hàng ghế ngồi nơi có em ngồi đó mà tôi cũng không hiểu tại sao nữa. Tôi đã bị em cuốn hút bởi nét dịu dàng của em nhất là đôi mắt em có thể làm trái tim tôi tan chảy mỗi khi ánh mắt ấy nhìn tôi, em ngồi hàng ghế đầu và chẳng mấy khi em quay lại nên em cũng chẳng biết có tôi đang nhìn về phía em rồi những lúc em ngủ gật trông em lúc đó thật đáng yêu. 

Trong đầu tôi lúc đó chỉ còn một ý nghĩ làm sao mà tôi có được số điện thoại của em, bởi tôi nghĩ chỉ có số điện thoại của em thì tôi mới có thể làm quen với em để những ý nghĩ vừa hiện lên về một tình yêu giữa tôi và em mới có cơ hội thành hiện thực. Và có lẽ hôm đó tôi may mắn khi xe đến chỗ nghỉ, lúc ngồi gần em mà tim tôi như muốn nhảy ra khỏi lồng ngực vậy, em ngồi cách tôi chỉ mấy bước chân thôi làm sao mà có được số điện thoại của em đây? và rồi một quyết định mà tới bây giờ tôi nghĩ đó vẫn là một quyết định đúng, tôi đã đến chỗ em và lấy cớ điện thoại tôi hết pin để xin em một tin nhắn và tôi đã thành công. Để rồi những ngày sau đó con người trong tôi đã thay đổi rất nhiều đến nỗi ngay bản thân tôi cũng nhận thấy điều đó.

Tôi đã bắt đầu cầm điện thoại để nhắn tin và có thể ngồi hàng tiếng để chờ một tin nhắn hồi âm mà đã lâu lắm rồi tôi không còn thói quen đó. Tôi biết em làm cho một kẻ cô đơn đã lâu như tôi phải thay đổi nhiều, hàng ngày quỹ thời gian của tôi đã có tên em trong đó, tôi và em tuy chỉ mới quen thôi nhưng những cuộc nói chuyện như đã quen từ lâu lắm rồi. Nói chung là tôi và em nói chuyện rất thoải mái với nhau, em là một cô gái rất nhạy cảm, tôi thì lại là một người có thể che giấu những cảm xúc của bản thân rất tốt nhưng vẫn không thể qua được sự nhạy cảm của em. Khi tôi lần đầu tiên bị em phát hiện ra cảm xúc của tôi, có lẽ điều đó lại làm tôi yêu em nhiều hơn. Đó là lần khi tôi và em đang nói chuyện qua điện thoại, khi em nói em đã có người yêu rồi, tôi đã lặng đi trong giây lát nhưng tôi đã kịp định tâm lại để tiếp tục nói chuyện với em. Nhưng câu nói của em lúc đó tôi sẽ nhớ mãi...

A, em phát hiện ra anh đang buồn khi nghe tin đó nhá!

Buồn?! Tôi không muốn nói nhưng cuối cùng tôi vẫn phải thú nhận với em điều đó.

Nỗi buồn của một người đến sau thì có lẽ nếu ai đó cũng từng trải qua cảm giác như tôi lúc này thì mới hiểu. Lúc này đây tôi lại nhớ tới một câu chuyện tình yêu của một ai đó nó có tựa đề là "Ba ngày yêu" và tôi cũng không tiện kể luôn cả câu chuyện ra đây nhưng tôi đã ước em à, tôi ước nếu em là nhân vật nữ trong câu chuyện đó thì hay quá vì như vậy tôi sẽ có ba ngày để chứng tỏ tình yêu dành cho em để tôi có có thể là bạn trai em. Chỉ ba ngày thôi tôi nghĩ tôi có thể làm được và cũng để em có thêm một sự lựa chọn hợp nhất cho một nửa của em hay ít ra nếu thất bại thì tôi có thể an lòng vì biết em hạnh phúc khi bên người yêu hiện tại của em.

Nếu một ngày nào đó em đọc được những dòng tâm sự này của tôi thì hãy nhớ rằng vẫn luôn có một người chờ đợi em!

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay luôn chia sẻ nỗi niềm cùng bạn!

Quy luật của cuộc sống

Trong Cuộc sống đều có quy luật riêng

Có một chú ếch được thả vào một cái nồi nước lạnh. Cái nồi nước đó không hề đậy vung và rồi được để lên một cái bếp.

Lúc đầu, nước vẫn còn lạnh thì chú ta không hề có phản ứng gì. Sau đó, nước cứ từ từ ấm dần lên, nhưng chú ta không hề để ý được đến điều đó. 

Tại sao ư? Tại vì nhiệt độ của nồi nước tăng lên từ từ và khiến chú ta quen với điều đó.

Càng về sau, nồi nước càng tăng nhiệt độ, nhưng chú ếch vẫn không hề để ý đến điều đó vì nhiệt độ chỉ tăng từ từ mà thôi.

Đến khi nước sôi thì chú ta mới bắt đầu cảm thấy không thoải mái, nhưng lúc này đã muộn rồi. Chú ếch đã được luộc trong nồi nước đó.

Đây là một câu chuyện kinh điển về sự thay đổi. Vì nồi nước cứ nóng dần dần khiến chú ếch không hề để ý đến và cuối cùng là bị chết trong nồi nước sôi. Giả sử, nếu thả chú ếch đó vào nồi nước khi nước đã nóng rồi và cũng không đậy vung thì chắc hẳn chú ếch sẽ cố mà nhảy ra cho được.

Cuộc sống con người cũng thế. Chúng ta đã quen với những việc thường ngày đã xảy ra và không hề muốn thay đổi, hay thậm chí sợ sự thay đổi, sợ tiếp nhận cái mới. Nhưng thực tế thì cuộc sống của chúng ta thay đổi hàng ngày và nếu chúng ta không chú ý đến thì cũng lại đã quá muộn.

Còn khi đối diện với một sự thay đổi rõ rệt thì khi đó ta cuống lên, ta sợ. Liệu khi đó ta có thể đối diện được với sự thay đổi hay không? Ta có thể chấp nhận sự thay đổi hay không? Khi đó có là quá muộn không?

Hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng cho mọi sự thay đổi.

Hãy nhìn nhận cẩn thận mọi thứ đang diễn ra xung quanh mình.

Hãy đối diện và chấp nhận những thay đổi đang diễn ra để bản thân thay đổi theo nó cho phù hợp.

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay - nơi bạn có thể chia sẻ nhiều điều thầm kín nhất!

Tết tóc thác nước giống nàng tiên cá

Tết tóc thác nước giống như nàng tiên cá trong truyện cổ tích

Trong những ngày lễ tết hoặc đi dự tiệc đâu đó, bên cạnh việc chuẩn bị những bộ quần áo cùng những đôi giày thật ấn tượng thì bạn không biết phải biến tấu kiểu tóc của mình làm sao cho nó mới lạ hơn.

Hiểu được tâm lý đó của bạn blog Mẹo vặt cuộc sống hay sẽ giới thiệu tới bạn kiểu tết tóc thác nước hết sức dễ thương cho bạn. Hãy cùng thay đổi chút xem sao bạn nhé!

Kiểu 1:

Kiểu 2: Tết tóc kiểu xương cá

Kiểu 3: Hướng dẫn thực hiện nhanh 3 kiểu tóc mái phồng hợp phong cách công sở

Kiểu 4: 2 Kiểu Tết Tóc Dễ Thương Cho Ngày Cuối Tuần

Cuối tuần, nên làm mới kiểu đầu của mình như thế nào để đi chơi? Cuộc hẹn đầu tiên với chàng nên làm tóc kiểu gì để trông dễ thương nhất? Đừng lo lắng, những kiểu tết tóc xinh xắn, đơn giản và dễ làm dưới đây sẽ giúp bạn.

Cùng biến tấu với mái tóc yêu của bạn để có thêm nhiều style mới bạn nhé!

Ăn uống bổ khỏe cho ngày hè nóng bức!

Đồ ăn và uống có lợi cho ngày hè!

Ngày hè nóng bức, những ly nước ép mát lạnh cùng những món ăn ít dầu mỡ luôn được mọi người ưa chuộng.
Hãy cùng thưởng thức ly nước ép dưa hấu hay những món ăn nhẹ nhàng dễ làm để thay đổi khẩu vị với Blog Mẹo vặt cuộc sống hay bạn nhé!

Mặt khác, bạn cũng cần nghỉ ngơi, không nên lao lực quá độ, không nên phơi nắng quá nhiều. Hãy tìm một số món ăn giúp cơ thể khỏe khoắn trong mùa hè, lại dễ tìm, dễ chế biến.

1. Nước dưa hấu - ngân hoa:

Nguyên liệu:
- Vỏ dưa hấu màu xanh 250 g, kim ngân hoa 10 g, đường trắng 30 g.

Thực hiện:
- Rửa sạch vỏ dưa hấu rồi thái nhỏ, cho vào nồi cùng kim ngân hoa, đổ nước vừa đủ. Đun to lửa trong 30 phút. Sau đó, dùng vải lọc bã lấy nước, cho đường vào để nguội rồi uống nhiều lần trong ngày.

- Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu...

- Phòng chữa: Bệnh nhiệt, tâm phiền miệng khát, mắt đỏ, thần trí không tỉnh táo, họng sưng đau, tiểu tiện ít, nhọt lở loét.

2. Canh bầu nấu cua:

- Bầu 500g, cua đồng 500g. Nước mắm, muối, bột ngọt vừa đủ. Gọt vỏ bầu, thái nhỏ, bỏ ruột. Cua đồng rửa sạch, bỏ yếm, mai, cho vào cối giã nhỏ; cho 1 lít nước lã vào bóp kỹ rồi lọc lấy nước, bỏ bã. Khều gạch ở mai cua, rửa sạch cho vào nồi cùng với nước lọc cua. Cho  nước mắm, muối, bột ngọt vào rồi khuấy đều. Đun nhỏ lửa đến khi gạch cua nổi lên, cho bầu vào nấu chín, bắc xuống ăn với cơm.

- Tác dụng: Thanh nhiệt, giải độc, trừ thấp.

- Phòng chữa: Bệnh ban đỏ, vết ban đỏ sẫm tươi sưng đau.

3. Nước mai chua - bạc hà:

- Ô mai 20 quả, bạc hà 12 g, đường trắng 30 g. Lấy ô mai, bạc hà rửa sạch. Cho ô mai vào nồi sắc 30 phút, bỏ bạc hà vào sắc tiếp 3 phút. Dùng vải lọc lấy nước, uống nhiều lần trong ngày.

- Tác dụng: Thanh nhiệt, giải khát.

- Phòng chữa : Bệnh thử phát nhiệt, đau đầu, đầu óc mê mẩn, tâm phiền miệng khát.

4. Nước đậu xanh - bạc hà: 

- Đậu xanh 100 g, bạc hà 12 g, đường trắng 30 g. Rửa sạch đậu xanh và bạc hà. Bỏ đậu xanh vào nồi, đổ một lít nước đun to lửa cho sôi, bỏ bạc hà vào đun sôi 3 phút (nếu trong quá trình sắc mà nước không có màu xanh thì vô hiệu).

- Dùng vải lọc lấy nước, cho đường vào khuấy đều. Uống nhiều lần trong ngày.

Mồng tơi và công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Rau Mồng Tơi và bài học sức khỏe 

Rau Mồng tơi ngoài việc là thực phẩm ăn uống, loại rau này có tác dụng nhuận tràng, giúp đào thải chất béo và tốt cho người có đường máu cao.

Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi mà trang sức khỏe của blog Mẹo vặt cuộc sống hay chia sẻ với bạn đọc:

1. Tăng sữa cho sản phụ sau sinh

Có rất nhiều phụ nữ sau khi sinh thường mất sữa hoặc ít sữa, vậy hãy bổ sung thêm cho bữa ăn với rau mồng tơi nhé. 

Vì trong rau mồng tơi có các vitamin A, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt nên tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mồng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe và có làn da hồng hào, tóc đen mượt.

2. Thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón

Rau mồng tơi 500 g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón.

3. Giúp da tươi nhuận, hồng hào

Lá mồng tơi còn có tác dụng dưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi ngủ.

4. Chữa khí hư, suy nhược

Gà ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh nhừ ăn nóng cả nước và cái. Tuần 1-2 lần. Khi thấy có kết quả, cho thêm một nắm đậu nành, 2 nắm lạc. Món này giúp phụ nữ bồi dưỡng sau khi sinh. Người bị đau dạ dày, ợ chua ăn cũng tốt.

5. Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp

Nước cốt từ rau mồng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mồng tơi với chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương khớp.

6. Chữa yếu sinh lý

Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.

7. Chữa di mộng tinh

Rau mồng tơi, đậu nành, lạc mỗi thứ một nắm nấu với 1-2 kg xương lợn (xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Ăn nóng, ăn xong uống nước nóng.

8. Chữa hoạt tinh

Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối sức, xanh xao, lấy rau mồng tơi 1 nắm, rau dền tía 1 nắm, nấu với một đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc), ăn nóng. Ăn xong uống nước trà gừng nóng. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen đã rang thơm, nhai kỹ nhuyễn rồi nuốt, sau đó uống 1 chén nước cơm rượu.

Chú ý: Rau mồng tơi nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.

Sức khỏe là trên hết nên bạn nhé!

Bạn có thể xem thêm bài viết về:

>> Cùng bảo về sức khỏe dành cho phái đẹp
>> Chữa bệnh tim mạch với bài thuốc từ Hành và Tỏi

Nói tạm biệt mụn với Mặt nạ chuối nào!

Cùng nói lời tạm biệt với mụn bọc và sở hữu một làn da trắng mịn với mặt nạ chuối, được làm hiệu quả và còn tự nhiên nữa nhé!

Chuẩn bị:

- 1 quả chuối

- 20 gram bột mỳ

- 1 quả trứng gà

Cách làm:

- Thái nhỏ chuối cả vỏ thành miếng nhỏ, cho vào máy xay nhuyễn, cho ra bát sạch

- Trứng gà tách lấy lòng trắng, trộn đều với bát chuối đã xay nhuyễn

- Rắc đều tay bột mỳ lên hỗn hợp, trộn đều để không bị vón cục

- Đắp trực tiếp hỗn hợp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút

- Rửa sạch lại bằng nước

Lưu ý:

- Sử dụng liên tục mặt nạ trị mụn bọc này trong 4 ngày

- Sau khi dùng xong thì cho vào lọ, đậy kín và bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh để có thể sử dụng vào những lần tiếp theo

- Nên thử một phần nhỏ lên tay trước khi sử dụng để đảm bảo mình không bị dị ứng với thành phần trong hỗn hợp và sử dụng trước khi đi ngủ.

Blog Mẹo vặt cuộc sống hay chúc bạn thành công nhé!

Canh nghêu nấu sấu hấp dẫn cho ngày hè oi bức

Mùa hè đã tới và lúc giờ đây cũng chính là mùa của Sấu. 

Bạn đã chuẩn bị vào bếp với món canh nghêu nấu sấu cho bữa cơm của gia đình chưa nào!

Vị ngọt thanh của nước luộc nghêu và thịt nghêu (ngao) và vị chua thanh của sấu, chắc hẳn sẽ làm các thành viên trong gia đình bạn hài lòng. Meovatcuocsonghay.blogspot.com sẽ vào bếp cùng bạn để chuẩn bị món canh lạ miệng này nhé:

Nguyên liệu: 

- 1/2kg nghêu

- 10 quả sấu

- 1 thìa cà phê đường

- 2 thìa cà phê hạt nêm Knorr từ thịt thăn, xương ống và tủy.

Thực hiện: 

- Nghêu ngâm khoảng 20 phút với nước có ớt xắt cay cho nghêu nhả hết cát, rửa lại nước lạnh cho thật sạch.

- Sấu cạo sạch vỏ. Đun sôi 700ml nước, cho sấu vào nấu khoảng 5 phút, vớt 1/2 sấu ra, giằm cho ra nước chua từ sấu sau đó trút trở lại nồi, cho nghêu vào nấu khoảng 10 phút. Khi thấy nghêu mở miệng thì hạ nhỏ lửa, nêm đường, hạt nêm Knorr từ thịt thăn, xương ống và tủy vào, nếm vừa ăn, tắt bếp.

- Múc nghêu nấu sấu ra tô, trang trí thêm ít hành ngò, dùng nóng.

Thật dễ dàng để có một món canh ngon và lạ cho cả gia đình bạn thưởng thức rồi phải không nào!

Chúc các bạn có bữa tối ngon miệng nhé!

Cùng bảo về sức khỏe dành cho phái đẹp

Sức khỏe - điều cần thiết nhất trong cuộc sống của bạn!

Ông bà ta xưa nay thường có câu có sức khỏe là có tất cả. Chính vì vậy bài viết hôm nay Blog mẹo vặt cuộc sống hay xin giới thiệu đến bạn đọc một vài mẹo nhỏ rất tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua được, hãy cùng chú ý nhé:

1. Son môi có thể ảnh hưởng đến tim mạch

Bạn có biết son môi làm từ nguyên liệu gì không? đừng chỉ quan tâm tới màu sắc và hình dáng của những thỏi son mình dùng hằng ngày, việc bạn nên làm là quan tâm đến những thành phần cấu tạo nên nó: Paraben, chì, canxi, triclosan... là những thành phần thường gặp, son môi còn rất dễ dàng hấp thụ vào máu.

Tốt nhất là chúng ta nên tránh tất cả những hóa chất trên. Song nếu bạn thực sự là một tín đồ của son môi, hãy kiểm tra thành phần triclosan trong thỏi soi yêu thích của bạn. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất này có thể gây ra những vấn đề về tim mạch, cơ bắp và thậm chí là ảnh hưởng đến não bộ. Hãy tìm một nhãn hiệu an toàn và đáng tin cậy để vừa đảm bảo sắc đẹp lại vừa không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

2. Kiểm soát cân nặng giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra ung thư vú, từ việc tiếp xúc với hóa chất hay có thể là do di truyền. Nhưng ít người biết rằng lối sống cũng đóng vai trò to lớn trong đó. Cứ trong 8 phụ nữ thì sẽ có một người mắc bệnh ung thư vú. Và một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hơn một nửa trong số họ là những phụ nữ thừa cân.

Các nhà khoa học giải thích rằng, nguy cơ ung thư vú tăng khi trọng lượng cơ thể tăng do lượng hormone estrogen tích tụ trong mỡ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của các tế bào ung thư.

Đó chính là lý do tại sao chúng ta nên thường xuyên theo dõi và kiểm soát cân nặng của mình để tránh nguy cơ ung thư vú ở tuổi mãn kinh. Bạn nên cắt giảm số calo nạp vào hằng ngày xuống mức độ phù hợp. Cơ thể bạn sẽ rất cảm ơn vì điều đó.

3. Trà xanh có thể ngăn ngừa loãng xương

Trà xanh - một trong những thực phẩm hàng đầu cực kỳ có lợi cho sức khỏe phụ nữ, không chỉ được nhắc đến như một hoạt chất tuyệt vời ức chế sự thèm ăn mà nó còn có nhiều hợp chất thúc đẩy sự tăng trưởng của xương và ngăn chặn xương yếu đi.

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy các đặc tính này làm cho nó trở nên tuyệt vời hơn nữa với vai trò ngăn chặn loãng xương, một chứng bệnh rất thường gặp ở phụ nữ trung niên. Một ấm trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe của mình đấy!

4. Áo ngực có thể khiến bạn cảm thấy đau đầu

Mặc không đúng kích cỡ áo ngực? Rất nhiều phụ nữ, bất chấp lời khuyên lặp đi lặp lại rằng, mặc sai cỡ áo ngực sẽ gây ra đau lưng và khớp, vẫn đặt lựa chọn những chiếc áo lót hấp dẫn, quyến rũ lên hàng đầu. Hơn nữa, mặc áo ngực quá chật còn cản trở tuần hoàn máu lên não gây đau đầu, chóng mặt ở nhiều chị em.

Bộ ngực của bạn sẽ thay đổi kích thước theo thời gian, do đó ít nhất mỗi năm một lần, hãy thay đổi áo ngực của bạn chứ đừng chọn theo cảm tính. Nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc vừa cai sữa cho con, hãy đo lại kích cỡ ngực và lựa chọn áo lót có kích cỡ vừa vặn, thoải mái khi cử động. Đó là một điều đáng làm để bạn có một bộ ngực săn chắc cũng như thân hình lý tưởng. Tất nhiên, để đảm bảo sức khỏe của bạn nữa.

5. Trang điểm khiến bạn tăng cân

Trong hầu hết các loại mĩ phẩm đều có chứa hóa chất phthalates mà phthalates lại là một hình thức của obesogens. Obesogens vốn là những hợp chất hóa học làm thay đổi sự trao đổi chất, nó thúc đẩy cơ thể lưu trữ năng lượng thay vì sử dụng năng lượng để hoạt động. Obesogens cũng phá vỡ các hormone truyền tín hiệu no từ dạ dày đến não, vì thế sẽ khiến bạn ăn nhiều hơn mức cần thiết.

Nghiên cứu tại Trung tâm y tế Mount Sinai ở New York đã tiến hành một nghiên cứu và tìm thấy một mối tương quan mạnh mẽ giữa phthalates và bệnh béo phì của trẻ em.

Nguyên nhân thứ hai gây ra hiện tượng tăng cân khi thường xuyên trang điểm là do phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với các độc tố từ mĩ phẩm. Cơ thể có xu hướng bổ sung thêm các tế bào mỡ và dự trữ nhiều nước để phục vụ cho quá trình chuyển hóa và đào thải các chất độc khi chúng ta thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại từ mĩ phẩm.

Hãy cùng nghiên cứu bạn nhé!

Xem thêm:

>> Bí Ẩn Trong Sự Im Lặng Của Bạn..!

>> Chữa Bệnh Tim Mạch Với Bài Thuốc Từ Hành và Tỏi

>> Mẹo Làm Đẹp Đơn Giản Hay Cho Bạn Gái

Bí ẩn trong sự im lặng của bạn..!

Sự im lặng là điều cần có trong cuộc sống. Tình Bạn cũng vậy, nó cũng cần những khoảng lặng đủ dài để cùng chiêm nghiệm cùng suy ngẫm về những điều đã qua và những gì sắp tới. Nhưng khoảng lặng đủ dài đó là bao lâu?

Đôi khi sự im lặng không có nghĩa là không có gì để nói. Khi bạn cho ai đó nghe một bài hát mà bạn yêu thích, khi bạn cho ai đưa ai đó đến một nơi đẹp. Trước sự im lặng của họ, bạn hãy nghĩ rằng, tâm hồn họ đang lắng xuống vì vẻ đẹp của cảnh vật và nét đẹp của những vần thơ. Và lúc này, cảm xúc chưa kịp thốt nên lời đó chính là sự lặng im.

Khi một câu hỏi của bạn đặt ra và cuộc sống ném trả lại bạn sự lặng im thay cho câu trả lời. Hỡi bạn mến, hãy đừng vội nghĩ rằng cuộc sống đang thờ ơ và thế giới đang quay lưng lại với bạn. Bởi chính lúc này đây cuộc sống đang dạy cho bạn bài học về sự lặng im. Từ khoảng lặng ấy, bạn sẽ thấy được nhiều hơn bạn nghĩ.

Khi bạn nói bạn quý mến một ai đó mà không nhận lại được một lời nói nào tương tự ngoài sự lặng im. Bạn đừng nghĩ rằng câu nói mình vừa nói ra không có giá trị. Bởi có thể sự im lặng không phải là một câu trả lời bạn đang mong đợi, nhưng bạn hãy tin rằng câu nói đó không tan trong hư vô mà nó đã thấm rất nhiều vào người nghe. Vì vậy, hãy im lặng nhiều thêm chút nữa để lắng nghe thấy sự yêu thương và để thấy mình được yêu thương.

Hãy đón nhận những người đến trong đời bạn một cách vô điều kiện. Đừng đòi hỏi hay suy xét. Trước một sự lặng im cần thiết đủ dài, bạn hãy tận dụng suy nghĩ và coi đó là một món quà nhỏ mà cuộc sống dành tặng bạn.

Châm ngôn cuộc sống cho bạn

Châm ngôn cho cuộc sống

Con người ta thực ra không bao giờ quên được điều gì cả...? Chỉ là họ đã cố gắng tìm ra cách tốt hơn để đối xử với quá khứ mà thôi.

Hạ ghé đến rồi xuân đi đâu

Đốt cháy niềm thương biển khóc sầu

Hè về phượng thắm từng đốm lửa

Hoàng hôn hoa nắng nhớ thương nhau...

Hình ảnh một chú chim đang thưởng thức quả mọng do thiên nhiên ban tặng. Cuộc sống muôn màu này thật thú vị phải không các bạn!

Bún mắm miền tây thơm ngon - đậm đà - hấp dẫn...!

Cách làm món bún mắm miền Tây ngon đậm đà không thể nào quên!

Cái vị cay cay, hương thơm đậm đà cùng nước dùng của nồi bún mắm cứ thoang thoảng khiến bạn khó cưỡng lại được sự hấp dẫn của món ăn dân dã này.
Cùng blog Mẹo vặt cuộc sống hay vào bếp để trổ tài nấu ăn cùng bạn nhé!

Nguyên liệu:

- 2 trái cà tím, 500g bông súng; 1 bắp xà lách, húng thơm, giá tươi, bắp chuối, rau muống bào. Ớt, sả, 1kg bún tươi (4 người ăn).

- 1 con cá điêu hồng khoảng 800g, 200g tôm sú, 100g thịt ba rọi, 100g mực tươi.

- 100g mắm cá linh, 100g mắm cá sặc.

 Cách làm món bún mắm miền Tây ngon:

- Cá điêu hồng đánh vảy, làm sạch. Tôm lột vỏ, mực làm sạch, thái lát hình chữ nhật.

- Cà tím thái khúc, chẻ làm bốn.

 - Thịt ba rọi rửa sạch, thái lát. Sả cây bằm nhuyễn.

- Rau sống các loại rửa sạch.

- Mắm cá linh, cá sặc cho vào nồi nấu rã mắm. Lược bỏ xác mắm, để lắng nước.

- Cho thêm nước lọc, ớt, sả vào nồi mắm rồi đun sôi rồi nêm lại cho vừa ăn.

- Phi thơm dầu ăn, cho thịt ba rọi, sả bằm vào đảo vàng.

- Tiếp đến cho cà tím vào đảo đều. Sau đó cho hỗn hợp đó vào nồi mắm.

- Cho tiếp cá điêu hồng vào nấu chín.

- Sau cùng cho tôm, mực vào nấu chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn.

- Chần bún qua nước sôi rồi cho vào bát. Xà lách, bông súng, húng thơm, giá tươi… cho lên trên. Cho tiếp thịt, cá, mực, tôm lên trên, chan nước dùng vào rồi thưởng thức khi còn nóng. Bạn có thể vắt vào ít chanh để món ăn dịu lại và thơm hơn.

Vào những ngày mưa, bún mắm trở thành món ăn được rất nhiều người ưa thích, hương vị đậm đà mang đặc trưng của miền tây sông nước. Hãy trổ tài để cả nhà cùng thưởng thức món bún mắm trong những ngày mưa gió nhé!

Chúc bạn thành công!

Xem thêm

>> Nước mận muối thơm ngon cho ngày hè oi bức
>> Mực ống dồn thịt hấp xốt me cực hấp dẫn..